L’expression « Touch grass » invite à poser son écran et à consacrer davantage de temps à des activités dans la vie réelle. Le terme n’est pas nouveau, mais il correspond à un intérêt croissant pour les pauses numériques et les activités partagées hors ligne.
Que signifie « Touch grass » ?
« Touch grass » signifie littéralement « toucher de l’herbe ». À l’origine, l’expression était surtout utilisée de manière ironique. Elle s’adressait aux personnes qui semblaient trop absorbées par une discussion ou un conflit en ligne et les invitait à prendre du recul.
Aujourd’hui, le terme est aussi utilisé de manière plus positive pour encourager l’activité physique, les rencontres ou les moments passés en dehors de l’environnement numérique.
Selon Google Trends, les recherches liées aux expressions « Digital Detox » et « Touch grass » ont récemment augmenté. Ces données concernent cependant les recherches Google en général et ne permettent pas de conclure qu’il s’agit d’une tendance spécifique aux jeunes ou à TikTok.
L’objectif n’est pas nécessairement de renoncer complètement aux médias numériques. Une activité sportive, une sortie entre amis ou un projet créatif peuvent déjà permettre de faire une pause et de varier les occupations.
Des activités hors ligne au Luxembourg
Pendant les vacances scolaires, le Service national de la jeunesse (SNJ) propose plusieurs possibilités pour bouger, rencontrer d’autres jeunes ou découvrir de nouvelles activités :
- MOVE : Avec MOVE, les jeunes peuvent participer à différentes activités sportives : sports collectifs, activités aquatiques, danse, sports de combat ou activités en plein air. L’accent est mis sur le mouvement et la découverte, sans pression liée à la performance.
- ArtBreak : Les personnes qui préfèrent une activité créative peuvent participer à l’ArtBreak – Summer Edition du SNJ. Du 7 au 9 septembre, les jeunes de 14 à 26 ans pourront explorer l’univers sonore aux côtés de MKO, artiste et beatmaker, et aborder de manière créative le thème des droits humains. Les inscriptions sont possibles jusqu’au 31 août.
- Colonies : Les colonies de vacances sont aussi l’occasion de faire de nouvelles rencontres et de profiter, pendant plusieurs jours, d’activités variées. Géré par le SNJ, le portail colonies.lu rassemble les séjours proposés par le Service national de la jeunesse et différentes organisations partenaires.
À NOTER : Les disponibilités pouvant évoluer rapidement, il est conseillé de consulter les sites concernés pour obtenir les informations les plus récentes.
« Touch grass » ne signifie donc pas qu’il faut éteindre complètement son smartphone.
L’expression peut surtout servir de rappel : en dehors du fil d’actualité, il existe aussi de nombreuses possibilités de bouger, de créer, de rencontrer d’autres personnes et de vivre de nouvelles expériences.
Offres actuelles à decouvrir :
